Beck Lin 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Beck Lin 新北市
ID 19293

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1.5 km | 00:08:53 | 05:44/km

日期: 2013-11-07 10:26 - 地點: 新莊 - 天氣: nice - 卡路里: 100 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'16" / 04'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

05'57"

1020 / 1020

2

02'48"

(08'53")

05'14"

535 / 1555

cool-down

11月累積里程 : 167.40 km

Adidas Adizero Ace 4 累積 : 589.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

(๑╹∀╹๑) 米, 阿sam 和其他 55 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
1.6	04'55"	00:09'00"

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