4.4 km | 00:31:00 | 07:01/km日期: 2017-05-09 23:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'38" / 07'34" / 07'56" / 07'36" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'56") | 883 / 883 |
| 2 | | 04'43" | 739 / 1623 |
| 3 | | 25'26" (+20'43") | 137 / 1760 |
| 4 | | 05'00" (+00'17") | 697 / 2458 |
| 5 | | 34'27" (+29'44") | 101 / 2559 |
| 6 | | 04'47" (+00'04") | 729 / 3289 |
| 7 | | 15'19" (+10'36") | 228 / 3517 |
| 8 | | 05'35" (+00'52") | 894 / 4412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 07'34" | 00:13'12" |
| 3 | 07'56" | 00:21'08" |
| 4 | 07'36" | 00:28'44" |
| 4.4 | 05'32" | 00:31'01" |
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