Arvin Liu 2017/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Liu 宜蘭
ID 302900

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最佳成績:

全馬 : 05:09:57

半馬 : 01:54:44

跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

5271.0 km |

941.6 km
2024 年 :

891.7 km |

174.6 km

2024	(km)	(km)
Dec	0.0	0.0
Nov	56.9	0.0
Oct	81.7	22.7
Sep	72.2	0.0
Aug	100.4	41.9
Jul	23.3	2.8

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2023/11/04 Arvin Liu 完成了初馬! - 2023 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
2023/06/24 恭喜 Arvin Liu 獲得 2500 推
2022/06/19 恭喜 Arvin Liu 獲得 2000 推
2021/07/04 恭喜 Arvin Liu 獲得 1500 推
2018/06/03 恭喜 Arvin Liu 獲得 100 留言數
2017/09/27 恭喜 Arvin Liu 獲得 1000 推
2017/02/28 恭喜 Arvin Liu 獲得 500 推

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km