Kinglong 2013/11/14 訓練日誌

Kinglong 新北市
ID 61573

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Kinglong

10.1 km | 00:58:57 | 05:50/km

日期: 2013-11-14 19:25 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'25" / 06'06" / 05'59" / 06'06" / 05'45" / 05'44" / 05'32" / 05'38" / 05'37" / 05'50" / 07'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 70.13 km

MIZUNO 累積 : 772.8 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

吉哥, 蔡忠錦和其他 3 人說推

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吉哥水啦

2013-11-14 21:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'06"	00:12'31"
3	05'59"	00:18'30"
4	06'06"	00:24'36"
5	05'45"	00:30'21"
6	05'44"	00:36'05"
7	05'32"	00:41'37"
8	05'38"	00:47'15"
9	05'37"	00:52'52"
10	05'50"	00:58'42"
10.1	08'38"	00:59'28"

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