pauline 2017/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

pauline 台北市
ID 247504

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3.7 km | 00:35:01 | 09:23/km

日期: 2017-05-28 17:04 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 09'12" / 08'52" / 10'34" / 08'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

09'43" (+01'40")

620 / 620

2

03'01"

(09'03")

08'03"

374 / 994

3

04'26"

(13'29")

08'47" (+00'44")

504 / 1499

4

04'26"

(17'55")

08'56" (+00'53")

495 / 1994

5

05'31"

(23'26")

10'55" (+02'52")

505 / 2499

展開計圈分析

5月累積里程 : 28.06 km

Asics T6A6N-4593 累積 : 243.7 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 7 years ago

黃瑞忠和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	08'52"	00:18'04"
3	10'34"	00:28'38"
3.7	08'44"	00:35'01"

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