5.4 km | 00:43:23 | 07:59/km日期: 2017-06-01 20:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 08'15" / 07'00" / 06'39" / 06'20" / 10'02" / 14'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+05'15") | 430 / 5430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
171.00 km 
蚱蜢鞋 42 累積 :
20425.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'00" | 00:15'15" |
| 3 | 06'39" | 00:21'54" |
| 4 | 06'20" | 00:28'14" |
| 5 | 10'02" | 00:38'16" |
| 5.4 | 14'32" | 00:44'32" |
留言 
