Chienmin 2013/11/12 訓練日誌

Chienmin 新竹
ID 45

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Chienmin

10.0 km | 01:05:52 | 06:33/km

日期: 2013-11-12 20:37 - 總爬升: 116 m - 地點: 交大環校 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 06'45" / 06'05" / 06'05" / 06'08" / 06'02" / 06'09" / 06'10" / 06'07" / 06'24" / 09'23" / 14'31" /

11月累積里程 : 280.32 km

Barefoot 累積 : 829.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

Fred, 黃明鈞(黑書包) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'05"	00:12'50"
3	06'05"	00:18'55"
4	06'08"	00:25'03"
5	06'02"	00:31'05"
6	06'09"	00:37'14"
7	06'10"	00:43'24"
8	06'07"	00:49'31"
9	06'24"	00:55'55"
10	09'23"	01:05'18"
10.0	14'23"	01:05'52"

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成績 : 05:56:41

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