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 |  23.7 km | 02:11:00 | 05:31/km日期: 2013-11-16 05:20 - 地點: 熊空 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 1095 Cal 沒戴xt抄jay哥的時間加5分。上坡和杰哥ㄧ起跑花了1小時18分，下坡jay哥帶這我跑花了53分，ㄧ路上還給我很多建議，很感謝他。跑上山時ㄧ片霧濛濛，很特別的跑步情境。今日熊空團練出現兩匹女惡馬，太讚啦，多謝你們來參與，熊空其實很平民的，對吧。下次開團預計在11/24 週日早上0500 同ㄧ地點，歡迎大家ㄧ起來喔！ 11月累積里程 : 207.97 km  MAZUNO Wave Spacer AR4 累積 : 976.8 kmAndroid 手動上傳 | 11 years ago |
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