Adam Lin 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Lin 高雄
ID 241541

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6.0 km | 00:35:46 | 05:56/km

日期: 2017-06-21 05:56 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'48" / 05'59" / 06'12" / 06'04" / 05'45" / 05'52" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'45" (+00'03")

993 / 993

2

06'04"

(11'47")

06'00" (+00'18")

1010 / 2003

3

06'07"

(17'54")

06'09" (+00'27")

993 / 2996

4

06'09"

(24'03")

06'07" (+00'25")

1004 / 4001

5

05'45"

(29'48")

05'42"

1007 / 5008

展開計圈分析

6月累積里程 : 100.17 km

Nike ZOOM WINFLO 3 累積 : 828.3 km

Android - Sony C5502 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'59"	00:11'47"
3	06'12"	00:17'59"
4	06'04"	00:24'03"
5	05'45"	00:29'48"
6	05'52"	00:35'40"
6.0	05'00"	00:35'46"

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