Rinnie Lin 2017/07/12 訓練日誌

Rinnie Lin 高雄
ID 261432

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Rinnie Lin

10.0 km | 01:12:22 | 07:13/km

日期: 2017-07-12 19:33 - 地點: 五甲公園 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'45" / 07'05" / 07'10" / 06'41" / 07'00" / 07'51" / 07'12" / 07'25" / 07'59" / 07'19" / 16'40" /

高雄

Rinnie Lin

留言

基本訓練
--
好久沒自主10k了....

7月累積里程 : 101.06 km

adidas boots 累積 : 368.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃敬媛, 洪小妤和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'05"	00:13'50"
3	07'10"	00:21'00"
4	06'41"	00:27'41"
5	07'00"	00:34'41"
6	07'51"	00:42'32"
7	07'12"	00:49'44"
8	07'25"	00:57'09"
9	07'59"	01:05'08"
10	07'19"	01:12'27"
10.0	11'08"	01:12'37"

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