杜偉誌 2017/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

杜偉誌雲林
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1750 m | 00:55:55 | 03:11/100m

日期: 2017-07-13 09:19 - 地點: 保長活水游泳池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 375 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'31"

(01'31")

03'02" (+00'12")

23

114

2

01'31"

(03'02")

03'02" (+00'12")

23

114

3

01'31"

(04'33")

03'02" (+00'12")

23

114

4

01'31"

(06'04")

03'02" (+00'12")

23

114

5

01'31"

(07'35")

03'02" (+00'12")

23

114

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

7月累積里程 : 10.55 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

老翁, Jonas Wu 和其他 14 人說推

·

蕭國隆午安,游泳涼快.

2017-07-13 12:44 ·

黃宏仲偉誌兄晚安！

運動快樂。

2017-07-13 17:54 ·

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