10.2 km | 01:03:26 | 06:13/km日期: 2017-07-12 20:57 - 平均心率: 176 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 11222 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'49" / 06'36" / 06'45" / 06'40" / 06'22" / 05'51" / 05'27" / 05'38" / 06'10" / 06'00" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'20") | 1006 / 1006 | 178 / 82 |
| 2 | | 06'38" (+01'12") | 1007 / 2013 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'40" (+01'14") | 1012 / 3025 | 179 / 83 |
| 4 | | 06'34" (+01'08") | 1002 / 4027 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'25" (+00'59") | 1006 / 5033 | 179 / 86 |
| 6 | | 05'47" (+00'21") | 1004 / 6038 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'26" | 1008 / 7047 | 174 / 105 |
| 8 | | 05'37" (+00'11") | 1007 / 8054 | 175 / 101 |
| 9 | | 06'05" (+00'39") | 1002 / 9057 | 176 / 93 |
| 10 | | 06'00" (+00'34") | 1008 / 10065 | 177 / 94 |
| 11 | | 05'26" | 186 / 10252 | 170 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
300.35 km 
asics 虎走 TS2 日本黑 累積 :
541.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'36" | 00:13'25" |
| 3 | 06'45" | 00:20'10" |
| 4 | 06'40" | 00:26'50" |
| 5 | 06'22" | 00:33'12" |
| 6 | 05'51" | 00:39'03" |
| 7 | 05'27" | 00:44'30" |
| 8 | 05'38" | 00:50'08" |
| 9 | 06'10" | 00:56'18" |
| 10 | 06'00" | 01:02'18" |
| 10.2 | 06'04" | 01:03'26" |
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