7.1 km | 00:40:56 | 05:47/km日期: 2017-07-19 22:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'16" / 05'46" / 05'41" / 05'42" / 05'40" / 05'37" / 05'53" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 133.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'46" | 00:12'02" |
| 3 | 05'41" | 00:17'43" |
| 4 | 05'42" | 00:23'25" |
| 5 | 05'40" | 00:29'05" |
| 6 | 05'37" | 00:34'42" |
| 7 | 05'53" | 00:40'35" |
| 7.1 | 05'07" | 00:40'57" |
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