牛奶 2017/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

牛奶新北市
ID 295139

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2.0 km | 00:19:03 | 09:25/km

日期: 2017-07-18 07:37 - 地點: 溫州公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 131 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'02" / 550'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'59"

992 / 992

2

10'57"

(18'53")

10'54" (+02'55")

1003 / 1995

3

00'10"

(19'03")

10'34" (+02'35")

15 / 2011

新北市

牛奶

·

手骨折後第一次出來動一動…

7月累積里程 : 2.02 km

美津濃 wave rider19 累積 : 80.6 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

鐵男, Alex Alex Alex 和其他 6 人說推

·

Alex Alex Alex 怎麼了!保重哟!

2017-07-18 18:01 ·

1 個人推

牛奶之前不小心跌倒，摔斷掌骨，就中斷運動了

2017-07-19 17:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2.0	10'48"	00:19'03"

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