WilsonSun 2017/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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4.2 km | 00:23:31 | 05:39/km

日期: 2017-08-14 05:28 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'35" / 05'35" / 05'38" / 05'53" / 05'14" /

2017.08.14汐止河濱練跑-4K

8月累積里程 : 121.09 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

羅吉偉和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'35"	00:11'10"
3	05'38"	00:16'48"
4	05'53"	00:22'41"
4.2	05'13"	00:23'31"

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