🌺🌟家誠🍁🎏 2017/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

5.0 km | 00:31:58 | 06:24/km

日期: 2017-08-20 17:24 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 06'30" / 06'17" / 06'29" / 06'30" / 06'15" /

基本訓練

8月累積里程 : 48.23 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'17"	00:12'47"
3	06'29"	00:19'16"
4	06'30"	00:25'46"
5.0	06'17"	00:31'58"

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