陳禹堤 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳禹堤台南
ID 19864

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8.4 km | 00:47:38 | 05:39/km

日期: 2013-12-01 17:35 - 地點: 延中25 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56%

Pace: 06'02" / 05'49" / 05'39" / 05'34" / 05'32" / 05'49" / 05'47" / 05'20" / 04'55" /

12月累積里程 : 235.11 km

Android 上傳 | 11 years ago

偉, 劉士毅和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'49"	00:11'51"
3	05'39"	00:17'30"
4	05'34"	00:23'04"
5	05'32"	00:28'36"
6	05'49"	00:34'25"
7	05'47"	00:40'12"
8	05'20"	00:45'32"
8.4	04'54"	00:47'38"

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