10.0 km | 01:06:34 | 06:38/km日期: 2017-09-04 08:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'43" / 05'59" / 06'31" / 06'59" / 06'38" / 07'33" / 07'45" / 06'37" / 06'19" / 06'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'24") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 367.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'59" | 00:11'42" |
| 3 | 06'31" | 00:18'13" |
| 4 | 06'59" | 00:25'12" |
| 5 | 06'38" | 00:31'50" |
| 6 | 07'33" | 00:39'23" |
| 7 | 07'45" | 00:47'08" |
| 8 | 06'37" | 00:53'45" |
| 9 | 06'19" | 01:00'04" |
| 10 | 06'26" | 01:06'30" |
| 10.0 | 06'15" | 01:06'36" |
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