🌺🌟家誠🍁🎏 2017/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

5.0 km | 00:32:51 | 06:32/km

日期: 2017-09-05 18:02 - 地點: 永康重劃區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'25" / 06'09" / 06'40" / 06'51" / 06'31" / 11'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 74.75 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 陳一郎和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'09"	00:12'34"
3	06'40"	00:19'14"
4	06'51"	00:26'05"
5	06'31"	00:32'36"
5.0	11'18"	00:32'50"

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台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "505！！！厲害"

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