沈晟棠 2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

沈晟棠台北市
ID 337828

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4.0 km | 00:27:17 | 06:49/km

日期: 2017-09-24 23:18 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'48" / 06'58" / 06'50" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'44"

995 / 995

2

06'57"

(13'40")

06'55" (+00'11")

1004 / 1999

3

06'56"

(20'36")

06'53" (+00'09")

1006 / 3006

4

06'41"

(27'17")

06'41"

997 / 4004

9月累積里程 : 10.55 km

鱷魚丫拖累積 : 29.6 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 7 years ago

Songchin Peng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'58"	00:13'46"
3	06'50"	00:20'36"
4.0	06'41"	00:27'17"

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