6.3 km | 00:28:59 | 04:35/km日期: 2017-09-25 10:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'18" / 04'33" / 04'31" / 04'24" / 04'25" / 04'22" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'09") | 320 / 6320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
301.21 km 
母子鱷魚 三代玫紅 累積 :
1525.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'33" | 00:09'51" |
| 3 | 04'31" | 00:14'22" |
| 4 | 04'24" | 00:18'46" |
| 5 | 04'25" | 00:23'11" |
| 6 | 04'22" | 00:27'33" |
| 6.3 | 04'28" | 00:28'59" |
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