13.0 km | 01:13:51 | 05:39/km日期: 2017-09-26 17:40 - 地點: 碧湖公園 - 平均心率: 137 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 10319 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'17" / 06'11" / 06'03" / 05'58" / 05'37" / 05'45" / 05'43" / 05'33" / 05'04" / 05'08" / 05'20" / 05'20" / 05'15" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'12") | 1003 / 1003 | 157 / 101 |
| 2 | | 06'08" (+01'06") | 1002 / 2006 | 141 / 115 |
| 3 | | 06'02" (+01'00") | 1007 / 3014 | 137 / 120 |
| 4 | | 05'55" (+00'53") | 1007 / 4022 | 138 / 121 |
| 5 | | 05'45" (+00'43") | 1000 / 5022 | 143 / 121 |
| 6 | | 05'45" (+00'43") | 1005 / 6028 | 141 / 122 |
| 7 | | 05'38" (+00'36") | 1004 / 7033 | 142 / 124 |
| 8 | | 05'25" (+00'23") | 1009 / 8042 | 142 / 129 |
| 9 | | 05'02" | 1002 / 9045 | 133 / 148 |
| 10 | | 05'07" (+00'05") | 1009 / 10054 | 138 / 141 |
| 11 | | 05'18" (+00'16") | 1002 / 11057 | 137 / 137 |
| 12 | | 05'15" (+00'13") | 1001 / 12058 | 132 / 143 |
| 13 | | 05'25" (+00'23") | 1006 / 13064 | 132 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 403.76 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'11" | 00:12'28" |
| 3 | 06'03" | 00:18'31" |
| 4 | 05'58" | 00:24'29" |
| 5 | 05'37" | 00:30'06" |
| 6 | 05'45" | 00:35'51" |
| 7 | 05'43" | 00:41'34" |
| 8 | 05'33" | 00:47'07" |
| 9 | 05'04" | 00:52'11" |
| 10 | 05'08" | 00:57'19" |
| 11 | 05'20" | 01:02'39" |
| 12 | 05'20" | 01:07'59" |
| 13 | 05'15" | 01:13'14" |
| 13.0 | 14'10" | 01:13'51" |
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