Donna Nien 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Donna Nien 新北市
ID 92994

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8.0 km | 00:58:25 | 07:17/km

日期: 2017-10-06 21:04 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'18" / 07'06" / 07'24" / 07'13" / 07'17" / 07'08" / 07'11" / 07'44" / 08'20" /

新北市

Donna Nien

·

基本訓練
--
恢復跑

10月累積里程 : 115.67 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

QInggeng, 廖啟志和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'06"	00:14'24"
3	07'24"	00:21'48"
4	07'13"	00:29'01"
5	07'17"	00:36'18"
6	07'08"	00:43'26"
7	07'11"	00:50'37"
8	07'44"	00:58'21"
8.0	07'46"	00:58'26"

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