12.2 km | 01:07:39 | 05:33/km日期: 2017-10-05 18:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 866 Cal - 總步數: 10860 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'27" / 05'24" / 05'40" / 05'44" / 05'24" / 05'32" / 05'41" / 05'28" / 05'37" / 05'43" / 05'35" / 05'25" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'08") | 1008 / 1008 | 162 / 113 |
| 2 | | 05'19" | 1005 / 2014 | 163 / 114 |
| 3 | | 05'40" (+00'21") | 1006 / 3021 | 160 / 109 |
| 4 | | 05'39" (+00'20") | 1004 / 4025 | 159 / 110 |
| 5 | | 05'22" (+00'03") | 1001 / 5027 | 161 / 115 |
| 6 | | 05'33" (+00'14") | 1003 / 6031 | 159 / 112 |
| 7 | | 05'38" (+00'19") | 1004 / 7035 | 159 / 111 |
| 8 | | 05'25" (+00'06") | 1006 / 8042 | 158 / 115 |
| 9 | | 05'35" (+00'16") | 1002 / 9044 | 160 / 111 |
| 10 | | 05'41" (+00'22") | 1003 / 10047 | 159 / 110 |
| 11 | | 05'33" (+00'14") | 1001 / 11049 | 161 / 111 |
| 12 | | 05'23" (+00'04") | 1004 / 12054 | 160 / 115 |
| 13 | | 04'59" | 183 / 12238 | 161 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 545.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'24" | 00:10'51" |
| 3 | 05'40" | 00:16'31" |
| 4 | 05'44" | 00:22'15" |
| 5 | 05'24" | 00:27'39" |
| 6 | 05'32" | 00:33'11" |
| 7 | 05'41" | 00:38'52" |
| 8 | 05'28" | 00:44'20" |
| 9 | 05'37" | 00:49'57" |
| 10 | 05'43" | 00:55'40" |
| 11 | 05'35" | 01:01'15" |
| 12 | 05'25" | 01:06'40" |
| 12.2 | 05'21" | 01:07'39" |
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