4.2 km | 00:33:26 | 08:00/km日期: 2017-10-10 21:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5198 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'31" / 07'20" / 06'46" / 07'11" / 32'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 | 160 / 95 |
| 2 | | 07'16" (+00'45") | 1008 / 2009 | 174 / 78 |
| 3 | | 06'43" (+00'12") | 1005 / 3014 | 161 / 92 |
| 4 | | 07'12" (+00'41") | 1008 / 4022 | 169 / 81 |
| 5 | | 32'36" (+26'05") | 166 / 4189 | 93 / 32 |
| 6 | | 12'20" (+05'49") | 8 / 4197 | 200 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'20" | 00:13'51" |
| 3 | 06'46" | 00:20'37" |
| 4 | 07'11" | 00:27'48" |
| 4.2 | 32'13" | 00:33'26" |
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