11.6 km | 01:03:34 | 05:30/km日期: 2017-10-12 05:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 964 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'20" / 05'13" / 05'19" / 05'15" / 05'11" / 05'17" / 05'20" / 05'28" / 05'30" / 05'27" / 05'57" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'11" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'15" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'15" (+00'04") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'26" (+00'15") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'27" (+00'16") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'49" (+00'38") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 09'38" (+04'27") | 285 / 11551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 215.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'13" | 00:10'33" |
| 3 | 05'19" | 00:15'52" |
| 4 | 05'15" | 00:21'07" |
| 5 | 05'11" | 00:26'18" |
| 6 | 05'17" | 00:31'35" |
| 7 | 05'20" | 00:36'55" |
| 8 | 05'28" | 00:42'23" |
| 9 | 05'30" | 00:47'53" |
| 10 | 05'27" | 00:53'20" |
| 11 | 05'57" | 00:59'17" |
| 11.6 | 07'44" | 01:03'33" |
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