張小濱 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

張小濱台中
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6.6 km | 00:49:25 | 07:31/km

日期: 2017-10-19 18:54 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'30" / 05'50" / 05'49" / 06'51" / 06'19" / 07'17" / 14'01" /

基本訓練

10月累積里程 : 40.20 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鄭建成, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	05'50"	00:15'20"
3	05'49"	00:21'09"
4	06'51"	00:28'00"
5	06'19"	00:34'19"
6	07'17"	00:41'36"
6.6	14'01"	00:49'27"

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