5.0 km | 00:27:13 | 05:24/km日期: 2017-10-18 07:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'41" / 05'30" / 05'21" / 05'26" / 05'04" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'49") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'38" (+00'45") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'25" (+00'32") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'33" (+00'40") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'16" (+00'23") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'25" (+00'32") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'20" (+00'27") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'30" (+00'37") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'13" (+00'20") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'53" | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'39" (+00'46") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 88.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'30" | 00:11'11" |
| 3 | 05'21" | 00:16'32" |
| 4 | 05'26" | 00:21'58" |
| 5 | 05'04" | 00:27'02" |
| 5.0 | 05'14" | 00:27'14" |
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