10.0 km | 01:00:05 | 06:00/km日期: 2017-10-17 04:55 - 地點: 北屯 - 天氣: 微風 - 平均心率: 142 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'00" / 03'39" / 06'26" / 06'03" / 05'43" / 05'38" / 05'36" / 05'37" / 05'35" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'56" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
291.17 km 
父母牌 自游跑 累積 :
27321.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 03'39" | 00:13'39" |
| 3 | 06'26" | 00:20'05" |
| 4 | 06'03" | 00:26'08" |
| 5 | 05'43" | 00:31'51" |
| 6 | 05'38" | 00:37'29" |
| 7 | 05'36" | 00:43'05" |
| 8 | 05'37" | 00:48'42" |
| 9 | 05'35" | 00:54'17" |
| 10 | 05'44" | 01:00'01" |
| 10.0 | 04'43" | 01:00'05" |
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