7.4 km | 00:48:40 | 06:36/km日期: 2017-09-26 21:32 - 平均心率: 164 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'34" / 06'25" / 06'28" / 06'31" / 06'33" / 06'44" / 06'52" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'45") | 358 / 7358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'25" | 00:12'59" |
| 3 | 06'28" | 00:19'27" |
| 4 | 06'31" | 00:25'58" |
| 5 | 06'33" | 00:32'31" |
| 6 | 06'44" | 00:39'15" |
| 7 | 06'52" | 00:46'07" |
| 7.4 | 07'09" | 00:48'41" |
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