9.1 km | 01:06:18 | 07:16/km日期: 2017-10-20 05:45 - 平均心率: 133 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'52" / 07'03" / 07'04" / 07'24" / 08'04" / 07'07" / 07'01" / 07'46" / 06'46" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'45" (+03'59") | 110 / 9110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'03" | 00:13'55" |
| 3 | 07'04" | 00:20'59" |
| 4 | 07'24" | 00:28'23" |
| 5 | 08'04" | 00:36'27" |
| 6 | 07'07" | 00:43'34" |
| 7 | 07'01" | 00:50'35" |
| 8 | 07'46" | 00:58'21" |
| 9 | 06'46" | 01:05'07" |
| 9.1 | 10'52" | 01:06'19" |
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