8.1 km | 00:46:19 | 05:44/km日期: 2017-10-21 05:58 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'24" / 13'42" / 05'57" / 05'43" / 05'45" / 05'48" / 15'05" / 05'06" / 04'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 13'42" | 00:20'06" |
| 3 | 05'57" | 00:26'03" |
| 4 | 05'43" | 00:31'46" |
| 5 | 05'45" | 00:37'31" |
| 6 | 05'48" | 00:43'19" |
| 7 | 15'05" | 00:58'24" |
| 8 | 05'06" | 01:03'30" |
| 8.1 | 04'19" | 01:03'48" |
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