5.1 km | 02:00:06 | 23:41/km日期: 2017-11-05 11:06 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 14'26" / 46'06" / 28'18" / 25'02" / 09'37" / 01'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'40" (+06'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 45'59" (+36'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'17" (+18'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'28" (+10'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'23" | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
44.22 km 
mizuno rider 19 累積 :
581.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'26" | 00:14'26" |
| 2 | 46'06" | 01:00'32" |
| 3 | 28'18" | 01:28'50" |
| 4 | 25'02" | 01:53'52" |
| 5 | 09'37" | 02:03'29" |
| 5.1 | 01'24" | 02:03'35" |
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