6.1 km | 00:51:35 | 08:27/km日期: 2017-10-30 19:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 9332 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'00" / 08'23" / 07'53" / 08'02" / 08'15" / 09'01" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'59" (+01'09") | 1003 / 1003 | 182 / 61 |
| 2 | | 08'21" (+00'31") | 1003 / 2006 | 177 / 67 |
| 3 | | 07'50" | 1004 / 3011 | 179 / 70 |
| 4 | | 07'59" (+00'09") | 1005 / 4016 | 179 / 69 |
| 5 | | 08'14" (+00'24") | 1001 / 5018 | 186 / 65 |
| 6 | | 08'59" (+01'09") | 1003 / 6021 | 178 / 62 |
| 7 | | 09'48" (+01'58") | 102 / 6123 | 198 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'23" | 00:17'23" |
| 3 | 07'53" | 00:25'16" |
| 4 | 08'02" | 00:33'18" |
| 5 | 08'15" | 00:41'33" |
| 6 | 09'01" | 00:50'34" |
| 6.1 | 09'58" | 00:51'35" |
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