aminyeh0825 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

aminyeh0825 新竹
ID 310059

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18.2 km | 02:19:57 | 07:41/km

日期: 2017-11-02 07:26 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 08'39" / 08'03" / 07'42" / 07'43" / 07'26" / 07'46" / 07'16" / 07'47" / 07'32" / 07'37" / 07'44" / 07'37" / 07'57" / 07'21" / 07'41" / 07'30" / 07'28" / 07'43" / 07'32" /

11月累積里程 : 311.22 km

Epson 上傳 | 7 years ago

侯忠義, ChiangYu🆕♾ 和其他 6 人說推

·

馬松華午安。運動愉快

2017-11-02 12:52 ·

1 個人推

侯忠義晚安舒眠

2017-11-02 21:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	08'03"	00:16'42"
3	07'42"	00:24'24"
4	07'43"	00:32'07"
5	07'26"	00:39'33"
6	07'46"	00:47'19"
7	07'16"	00:54'35"
8	07'47"	01:02'22"
9	07'32"	01:09'54"
10	07'37"	01:17'31"
11	07'44"	01:25'15"
12	07'37"	01:32'52"
13	07'57"	01:40'49"
14	07'21"	01:48'10"
15	07'41"	01:55'51"
16	07'30"	02:03'21"
17	07'28"	02:10'49"
18	07'43"	02:18'32"
18.2	07'31"	02:19'57"

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