8.7 km | 00:51:18 | 05:53/km日期: 2017-11-04 07:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1068 Cal - 總步數: 8633 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'46" / 05'54" / 05'59" / 05'45" / 06'08" / 05'50" / 05'42" / 05'29" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'35") | 1006 / 1006 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'52" (+00'28") | 1008 / 2015 | 168 / 100 |
| 3 | | 06'01" (+00'37") | 1002 / 3017 | 167 / 99 |
| 4 | | 05'42" (+00'18") | 1006 / 4023 | 168 / 103 |
| 5 | | 06'11" (+00'47") | 1007 / 5030 | 162 / 99 |
| 6 | | 05'50" (+00'26") | 1001 / 6032 | 170 / 100 |
| 7 | | 05'47" (+00'23") | 1003 / 7035 | 167 / 102 |
| 8 | | 05'24" | 1007 / 8043 | 173 / 106 |
| 9 | | 05'54" (+00'30") | 710 / 8753 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'54" | 00:11'40" |
| 3 | 05'59" | 00:17'39" |
| 4 | 05'45" | 00:23'24" |
| 5 | 06'08" | 00:29'32" |
| 6 | 05'50" | 00:35'22" |
| 7 | 05'42" | 00:41'04" |
| 8 | 05'29" | 00:46'33" |
| 8.7 | 06'41" | 00:51'18" |
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