6.7 km | 00:44:59 | 06:44/km日期: 2017-11-06 05:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 7806 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'43" / 07'28" / 07'03" / 06'30" / 05'52" / 05'49" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+02'37") | 1001 / 1001 | 163 / 73 |
| 2 | | 07'23" (+01'41") | 1000 / 2001 | 167 / 80 |
| 3 | | 07'04" (+01'22") | 1006 / 3007 | 171 / 82 |
| 4 | | 06'22" (+00'40") | 1004 / 4012 | 178 / 87 |
| 5 | | 05'42" | 321 / 4333 | 182 / 96 |
| 6 | | 05'52" (+00'10") | 1005 / 5338 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'50" (+00'08") | 1005 / 6343 | 180 / 95 |
| 8 | | 06'00" (+00'18") | 355 / 6699 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 265.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'28" | 00:15'11" |
| 3 | 07'03" | 00:22'14" |
| 4 | 06'30" | 00:28'44" |
| 5 | 05'52" | 00:34'36" |
| 6 | 05'49" | 00:40'25" |
| 6.7 | 06'44" | 00:44'59" |
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