poyu 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

poyu 台中
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6.4 km | 00:36:35 | 05:45/km

日期: 2017-11-05 16:41 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'23" / 05'49" / 05'40" / 05'45" / 05'32" / 05'29" / 05'27" /

基本訓練

11月累積里程 : 52.22 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'49"	00:12'12"
3	05'40"	00:17'52"
4	05'45"	00:23'37"
5	05'32"	00:29'09"
6	05'29"	00:34'38"
6.4	05'24"	00:36'36"

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