6.0 km | 00:50:27 | 08:23/km日期: 2017-11-07 21:15 - 地點: 老地方 - 天氣: 像要下雨了 - 平均心率: 152 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'44" / 09'07" / 09'40" / 08'10" / 07'57" / 07'43" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.06 km 
NIKE pegasus 33 (紅) 累積 :
936.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 09'07" | 00:16'51" |
| 3 | 09'40" | 00:26'31" |
| 4 | 08'10" | 00:34'41" |
| 5 | 07'57" | 00:42'38" |
| 6 | 07'43" | 00:50'21" |
| 6.0 | 07'05" | 00:50'27" |
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