愛亂跑 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

愛亂跑彰化
ID 7669

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7.1 km | 00:47:36 | 06:42/km

日期: 2017-11-11 07:04 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 14'42" / 10'00" / 10'00" / 143'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'42"

(14'42")

10'50" (+00'26")

1355 / 1355

2

10'00"

(24'42")

12'02" (+01'38")

830 / 2185

3

10'00"

(34'42")

10'24"

961 / 3147

4

12'54"

(47'36")

20'18" (+09'54")

635 / 3782

11月累積里程 : 30.33 km

NIKE FREE 3.0 v4 累積 : 2491.2 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'42"	00:14'42"
2	10'00"	00:24'42"
3	10'00"	00:34'42"
3.8	16'19"	00:47'36"

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