10.8 km | 01:19:10 | 07:19/km日期: 2017-11-16 20:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'39" / 06'45" / 06'54" / 06'56" / 06'57" / 07'13" / 07'30" / 07'22" / 07'53" / 08'02" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'57" (+00'18") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'53" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'10" (+00'31") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'30" (+00'51") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'56" (+01'17") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'24" (+01'45") | 1159 / 10815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.29 km 
MIZUNO j1ga157750 累積 :
1083.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'45" | 00:13'24" |
| 3 | 06'54" | 00:20'18" |
| 4 | 06'56" | 00:27'14" |
| 5 | 06'57" | 00:34'11" |
| 6 | 07'13" | 00:41'24" |
| 7 | 07'30" | 00:48'54" |
| 8 | 07'22" | 00:56'16" |
| 9 | 07'53" | 01:04'09" |
| 10 | 08'02" | 01:12'11" |
| 10.8 | 08'33" | 01:19'10" |
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