6.0 km | 00:36:08 | 06:01/km日期: 2017-11-16 19:54 - 地點: 萬丹小小學 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 77 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 5891 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 05'58" / 05'51" / 05'46" / 06'04" / 05'38" / 06'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'24") | 1008 / 1008 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'46" (+00'12") | 1004 / 2012 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1002 / 3014 | 172 / 100 |
| 4 | | 06'15" (+00'41") | 1002 / 4017 | 169 / 94 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5017 | 176 / 101 |
| 6 | | 06'36" (+01'02") | 1002 / 6020 | 124 / 122 |
| 7 | | 26'40" (+21'06") | 2 / 6022 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.64 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1155.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'51" | 00:11'49" |
| 3 | 05'46" | 00:17'35" |
| 4 | 06'04" | 00:23'39" |
| 5 | 05'38" | 00:29'17" |
| 6 | 06'20" | 00:35'37" |
| 6.0 | 206'39" | 00:36'08" |
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