HSIAOC HENG HSIN 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

HSIAOC HENG HSIN 南投
ID 241573

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HSIAOC HENG HSIN

5.0 km | 00:29:18 | 05:49/km

日期: 2017-11-17 16:27 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'59" / 06'29" / 05'19" / 06'08" / 05'16" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'58" (+00'43")

1002 / 1002

2

06'23"

(12'22")

06'24" (+01'09")

996 / 1998

3

05'25"

(17'47")

05'23" (+00'08")

1005 / 3004

4

06'08"

(23'55")

06'06" (+00'51")

1005 / 4009

5

05'16"

(29'11")

05'15"

1002 / 5011

6

00'07"

(29'18")

07'22" (+02'07")

15 / 5027

11月累積里程 : 137.24 km

Android - OPPO N5206 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'29"	00:12'28"
3	05'19"	00:17'47"
4	06'08"	00:23'55"
5	05'16"	00:29'11"
5.0	03'53"	00:29'18"

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