暐翔 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

暐翔台中
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5.1 km | 00:29:26 | 05:46/km

日期: 2017-11-26 16:40 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'36" / 05'46" / 05'49" / 05'55" / 05'44" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'32"

1010 / 1010

2

05'51"

(11'27")

05'47" (+00'15")

1011 / 2022

3

05'49"

(17'16")

05'49" (+00'17")

999 / 3021

4

05'55"

(23'11")

05'54" (+00'22")

1001 / 4023

5

05'44"

(28'55")

05'45" (+00'13")

995 / 5019

6

00'31"

(29'26")

05'09"

100 / 5119

對付老我

11月累積里程 : 46.65 km

Android - Xiaomi Mi 4i 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, JackPeng 和其他 7 人說推

·

觀看另 7 則留言

Hanson D大不要只按讚入團儀式就交給你了,看要踢下外木山還是日月潭

2017-11-27 11:11 ·

1 個人推

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 哈. 默默的 Follow 被發現了.. 哈.. 4月耶..

2017-11-27 11:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'46"	00:11'22"
3	05'49"	00:17'11"
4	05'55"	00:23'06"
5	05'44"	00:28'50"
5.1	06'00"	00:29'26"

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