鄧福信 2014/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

鄧福信台中
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6.1 km | 00:30:24 | 04:57/km

日期: 2014-01-20 21:35 - 地點: 五權西四街 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 04'43" / 05'01" / 04'55" / 05'08" / 05'03" / 04'55" / 05'09" /

好喘好喘，但好爽好爽，我~~傷~~後~~復~~出~~啦！

1月累積里程 : 40.72 km

ADIDAS ADIZERO FEATHER 3 M 累積 : 741.7 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, Pamela 和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'01"	00:09'44"
3	04'55"	00:14'39"
4	05'08"	00:19'47"
5	05'03"	00:24'50"
6	04'55"	00:29'45"
6.1	05'08"	00:30'24"

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