Jeffery Yeh（三等國民） 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

6.0 km | 00:36:05 | 05:57/km

日期: 2017-11-28 16:53 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 06'43" / 05'26" / 05'48" / 05'30" / 05'51" / 06'21" / 09'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 253.43 km

母子鱷魚四代Y拖亮綠累積 : 358.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 馬臉(三等國民) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'26"	00:12'09"
3	05'48"	00:17'57"
4	05'30"	00:23'27"
5	05'51"	00:29'18"
6	06'21"	00:35'39"
6.0	10'11"	00:36'08"

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