Yuchin Yang 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yuchin Yang 新北市
ID 315758

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5.2 km | 00:34:27 | 06:38/km

日期: 2017-11-28 17:43 - 地點: 浮洲山佳 - 平均心率: 157 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 04'42" / 07'14" / 07'50" / 05'19" / 08'18" / 05'36" /

間歇
https://view.epson.com/app/share/run/821171026875740200000000000
跑的嫑嫑的沒看錶
速度比自己的感覺好
身體不協調
意志力&信心待加強

11月累積里程 : 173.07 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 379.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

鐘, owen 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	07'14"	00:11'56"
3	07'50"	00:19'46"
4	05'19"	00:25'05"
5	08'18"	00:33'23"
5.2	05'34"	00:34'27"

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