5.6 km | 00:52:00 | 09:15/km日期: 2017-11-29 22:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 20'40" / 13'45" / 04'53" / 04'55" / 04'57" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'46" | 1443 / 1443 |
| 2 | | 34'19" (+13'33") | 58 / 1501 |
| 3 | | 04'51" | 4117 / 5619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.13 km 
UA SpeedForm Slingshot 累積 :
574.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'40" | 00:20'40" |
| 2 | 13'45" | 00:34'25" |
| 3 | 04'53" | 00:39'18" |
| 4 | 04'55" | 00:44'13" |
| 5 | 04'57" | 00:49'10" |
| 5.6 | 04'34" | 00:52'00" |
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