8.0 km | 00:44:34 | 05:33/km日期: 2017-12-01 19:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7707 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'57" / 05'42" / 05'38" / 05'30" / 05'40" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'39") | 1002 / 1002 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 2002 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 3003 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1003 / 4006 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'41" (+00'24") | 1004 / 5011 | 161 / 108 |
| 6 | | 05'18" (+00'01") | 1004 / 6016 | 175 / 107 |
| 7 | | 05'17" | 1007 / 7023 | 175 / 107 |
| 8 | | 05'17" | 1007 / 8031 | 176 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 202.56 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'42" | 00:11'39" |
| 3 | 05'38" | 00:17'17" |
| 4 | 05'30" | 00:22'47" |
| 5 | 05'40" | 00:28'27" |
| 6 | 05'20" | 00:33'47" |
| 7 | 05'20" | 00:39'07" |
| 8 | 05'20" | 00:44'27" |
| 8.0 | 05'57" | 00:44'34" |
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