7.9 km | 00:52:50 | 06:42/km日期: 2017-11-27 04:39 - 地點: 大阪市中央區 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 9571 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 06'19" / 06'35" / 07'02" / 06'57" / 06'24" / 05'55" / 06'50" / 07'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'15" (+00'08") | 1009 / 1009 | 179 / 89 |
2 | | 06'52" (+00'45") | 1001 / 2010 | 178 / 81 |
3 | | 06'52" (+00'45") | 1000 / 3011 | 182 / 79 |
4 | | 06'52" (+00'45") | 1003 / 4014 | 182 / 79 |
5 | | 06'24" (+00'17") | 1004 / 5018 | 182 / 85 |
6 | | 06'07" | 1000 / 6019 | 183 / 88 |
7 | | 06'50" (+00'43") | 1009 / 7028 | 181 / 80 |
8 | | 07'06" (+00'59") | 873 / 7901 | 183 / 76 |
11月累積里程 :
297.14 km Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2772.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 06'35" | 00:12'54" |
3 | 07'02" | 00:19'56" |
4 | 06'57" | 00:26'53" |
5 | 06'24" | 00:33'17" |
6 | 05'55" | 00:39'12" |
7 | 06'50" | 00:46'02" |
7.9 | 07'47" | 00:52'50" |